走り初めに・・・

いきなり左足にアクシデントです。今日の様子といっしょに書きます。最初から１０ｋｍの予定でした。

• アップ３分１７秒
• １ｋｍ地点：５分３９秒、いい陽気で最初から少し早いペースを意識。
• ２ｋｍ地点：５分４８秒、思ったほどペースが上がらず。
• ３ｋｍ地点：５分４６秒、あまり調子は良くないと実感。
• ４ｋｍ地点：５分４１秒、走りが安定しない。
• ５ｋｍ地点：５分４３秒、ここで折り返し。
• ６ｋｍ地点：５分４５秒
• ７ｋｍ地点：５分３１秒、意識してペースを上げる。
• ８ｋｍ地点：５分２５秒、息も切れて改めて調子が悪いと実感。それでもなんとかもつだろうと甘い考えが・・・。
• ９ｋｍ地点：１３分２０秒、左足に一気に痛みがはしり、走るどころか歩くこともままならなくなる。これが大会なら間違いなくリタイアだ。
• １０ｋｍゴール：１８分４２秒、タイムを測るまでもないが、このとおり。たどり着くのがやっとだった。

高校時代から含めて、こんなことは初めてかもしれません。いや、高１の練習初めの時期に、１度経験はありますが、いとも簡単に・・・・という印象です。ジョギングコースを１人歩くのはかなりみじめなことだなぁ・・・と感じながら。

そうしてみると、本日の箱根駅伝、東海大の１区佐藤選手や順天堂のスペシャリスト今井選手は、最初からオーバーペースながら、すごいなぁ・・・と思ったのでした。山登りは上記アクシデントのため、半分しか見られず、ちょっと残念でした。

その裏で、２区でオツオリさんの分まで、ということで走った山梨学院の選手は最初のオーバーペースが最後に祟ってしまい・・・。これを自分の大会にも照らし合わせられそうな気がしてきます。

長々となってしまいましたが、このシーズンはゆっくり走ることに専念しようかという考えに落ち着きそうです。今日はショックが大きいですが、それにめげず、じっくり腰を据えてやっていこうと誓ったのでした。（←文章真面目すぎる・・・＾＾；）

思えば、昨日左足が痛いときがあったなぁ・・・とも。