本日の１７ｋｍは一味違う？

今日は完全なるジョギング日記です。走行距離はおよそ１７ｋｍ。孤独な走りにおいて、こんないいペースで走れたのは初めてかもしれません。

• アップ：２分５９秒、３００ｍくらい前に１人ランナーが見えた。
• １ｋｍ地点：５分３０秒、今日も早い。
• ２ｋｍ地点：５分４１秒
• ３ｋｍ地点：５分４６秒、横断歩道につかまった。
• ４ｋｍ地点：５分３１秒、アップ時に見えたランナーを追抜いた。
• ５ｋｍ地点：５分３４秒、ここまでいつもより早いペース。
• ６ｋｍ地点：５分４８秒、いつもなら６分を超える場所。
• ７ｋｍ地点：５分３２秒
• ８ｋｍ地点：５分３４秒、前回の折り返し地点も通過。ひたすら走る。
• ８．５ｋｍ地点：３分４２秒、区切りのいいここで折り返し。
• ９ｋｍ地点：３分３６秒、追抜いたランナーとすれ違った。
• １０ｋｍ地点：５分３４秒、いつもながら見通しのいい風景。
• １１ｋｍ地点：５分３０秒、いつもどおり箱根駅伝を思い出す。
• １２ｋｍ地点：５分４５秒、いつもなら６分を超える場所。ここで折り返すランナーの姿。およそ１００ｍ差。
• １３ｋｍ地点：５分３１秒、残り４ｋｍ。そのランナーとの差は同じくらい。
• １４ｋｍ地点：５分２４秒、橋を渡ったのでランナーは対岸に。３００ｍ前に女性ランナーが。
• １５ｋｍ地点：５分１２秒、いいペースが続く。
• １６ｋｍ地点：５分４２秒、いつもなら６分を超える場所。女性ランナーは歩いていた。対岸には先ほどのランナーの姿も。
• １７ｋｍゴール：５分１７秒、疲れをあまり残さぬようにと思いつつ、少しだけペースアップ。

このほかにいつもどおりの橋（２分０９秒）を含めて、合計１時間４１分２７秒。

走っている最中に気づいていたが、１度も１ｋｍ５分５０秒を超えることがなく、かなり早いペースで走れた。今までの走りだと１時間４６分かかっていたところを５分短縮。体重はまだ重いが、恐いくらい快調なペース。曇りで涼しかったのも幸いしたようだ。

この調子？でもうすぐハーフマラソンに出場します。