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2009年12月23日 (水)

今年の最長不倒

今日の午前中にハーフマラソンを超える距離を走ってきました。思えば、本日は加古川マラソンの開催日。今年は仕事の都合で気分的に最初からエントリーせず。2年前を思い出して、無謀と思いつつもハーフを超える距離を走ってみようと、走っている最中に思ったのでした。
一応21kmということにしておきます。

  • アップ:3分04秒
  • 1km地点:5分41秒、抑えた走りになった?
  • 2km地点:5分38秒、自然とギアチェンジ。
  • 3km地点:5分37秒、1人のランナーに抜かれる。自分よりも間違いなく年上。まさに長距離をやる体格。この後・・・
  • 4km地点:5分31秒、そのランナーの後姿を見つつ。
  • 5km地点:5分31秒、自分の走りものってきた。
  • 6km地点:5分45秒、いつもの距離を超えてみようかと思い始める。
  • 7km地点:5分23秒
  • 8km地点:5分34秒
  • 8.5km地点:3分41秒、境界線を迷わず越えた。
  • 9.5km地点:5分38秒、ここも迷わず越えた。
  • 10.5km地点:5分27秒、折り返した。なんと、さっきのランナーも折り返してきていた。その差400mついていた。
  • 11.5km地点:5分28秒
  • 12.5km地点:5分39秒、残り8.5kmをどう乗り切るか。
  • 13km地点:3分38秒
  • 14km地点:5分39秒、どうやら少しペースが落ちている。さっきのランナーも姿を消した。
  • 15km地点:5分29秒
  • 16km地点:5分53秒、いつもの長い区間。
  • 17km地点:5分37秒、残り4kmまでやってきた。本能で走る。
  • 18km地点:5分37秒、足を前に出せばなんとかなるという気持ちで。
  • 19km地点:5分21秒
  • 20km地点:5分51秒、ここまで来ればいける。
  • 21kmゴール:5分31秒

この他にいつもの橋を渡った時間(2分11秒)を含めて、合計2時間04分44秒

今日は加古川マラソンの思いが功を奏する形となりました。来年は出場したいなぁと思っているところです。
水分補給も充分に行ってから走りました。この距離を手ぶらで走ったのは初かも・・・。そろそろウエストポーチ&ドリンクの活躍になりそうな気配です。

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