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2010年11月20日 (土)

最後に波乱の27km

今日は今シーズンで1番長い距離を走りました。およそ27km。1人としては今年1月の28kmがあるので、それには及びません。

  • アップ:2分59秒
  • 1km地点:5分33秒、そこそこの入り
  • 2km地点:5分38秒、あれ?速い
  • 3km地点:5分38秒、こんなものか
  • 4km地点:5分35秒、うん、こんなもの
  • 5km地点:5分31秒、またペースアップ
  • 6km地点:5分51秒、ちょっと抑え気味に。
  • 7km地点:5分25秒
  • 8km地点:5分37秒、はるか上を飛行機の音。この程度の音なら趣を感じるくらい。
  • 8.5km地点:3分50秒、迷わず進む
  • 9.5km地点:5分31秒、今日はランナーを抜いたり抜かれたり全くない
  • 10.5km地点:5分25秒
  • 11.5km地点:5分17秒、走っていることが生きている証と考える
  • 12.5km地点:5分27秒
  • 13.5km地点:5分37秒、ここで折り返し。その直前に3・4人ランナーとすれ違った。
  • 14.5km地点:5分48秒、今日はウエストポーチをしている。初めて給水に手をつけた。
  • 15.5km地点:5分37秒、すれ違った1人のランナーを抜いた。
  • 16.5km地点:5分17秒、ここまで快調。150m前に1人ランナーを。
  • 17.5km地点:5分25秒
  • 18.5km地点:5分35秒、そのランナーも追い抜いた。あと8.5km。
  • 19km地点:3分42秒
  • 20km地点:5分37秒、往復とも同じ場所はほぼ同じタイムが出ている。ここでは8km地点のラップが該当する。それにしても、今日は飛行機が多い。
  • 21km地点:6分02秒、横断歩道につかまった。このすぐ後に給水。
  • 22km地点:5分54秒、ちょっと疲れ?
  • 23km地点:5分37秒、最後の給水。
  • 24km地点:5分40秒、なんとか足を前に出す。
  • 25km地点:5分26秒、メガネを鼻に固定するやつが取れた・・・。やる気喪失・・・。
  • 26km地点:6分09秒、それでも残り2kmなんとか足を前に。
  • 27kmゴール:5分43秒、波乱があったが足を前に出した結果。

この他にいつもの橋を渡った時間(2分29秒)を含めて、合計2時間39分11秒。3年前よりもいいタイムで走れている。この後、かなりの疲労が襲ってきたのでした。

11月7日にフルマラソンを完走している自信があったようです。それでも最後はへばってしまいました。

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